|
Schema
Så är det då dax för vårens tider!
Läs mer om upplägg här>>
| Extrainsatta yogapass: |
|
Meditation kommer startas inom kort, mer info kommer. |
| Måndag |
Tisdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lördag |
Söndag |
|
Sadhana,6.30-7.30,se första sidan för beskrivning!
Varannan gång
Hormonyoga.
Startar den 17 jan, anmälan före! 90 kr per gång. |
Yogalugn 7.30-8.30-boka plats före!
Start den 18/1.
10.00-11.00Bokade yoga/avslappnings och meditation/mindfulness
grupper med Marre.
Företag eller privata. |
Morgonyoga
Marre
8.30-9.30 |
Workshop i meditation, mer info kommer Våren 2012 |
Workshop i meditation, info kommer.
Våren 2012 |
|
|
Mindfulness för alla.
Startar 16
januari 5 ggr. Anmälan före!
100kr per gång. 17.30-18.30 |
Nybörjaryoga från grunden.Start 17 jan,8ggr.
Praktik och teori. Anmälan före! 18.30-19.30 |
Core
Angelica
18.30-19.45
T.o.m den 21 dec. Vecka 3 börjar Coren på torsdagar. Mer info kommer. |
Tai-Chi
Nybörjare
Magnus
19.00-20.00
|
|
|
|
|
Yoga, se tema
Marre
19.00-20.30 |
|
|
Tai-Chi
Fortsättning
20-00-21.00
(fast grupp) |
|
|
Hatha Yoga**
Fia
19-00-20.30
|
** Erbjudande till nya deltagare - kom 2 betala för 1 vid första tillfället.
|
Priser |
|
Marres yoga:
måndag
tis,ons och torsdag
mindfulness
Barn och ungdom under 18 gratis i sällskap av vuxen.
Män/killar som vill pröva yoga får göra det för 45 kr per gång (5 ggr) med sällskap! |
Från 9/1-12
90 kr/g
80 kr/g
100kr/g
Var 6:e gång,fri yoga.
Kom 2 betala för en vid första tillfället! |
|
Fias yoga |
80kr/gång
|
|
Core |
100kr/gång |
|
Tai-Chi |
100kr/gång |
På de flesta pass kan du köpa 10 kort till rabatterat pris. Fråga respektive ledare efter priser!
|
Max 25 personer/tillfälle.
Angelica
073-248 84 63
Magnus
070-518 99 94
Fast nybörjargrupp
Fia
076-138 10 03
Marre
070-661 36 79
YOGALUGN, en riktigt lugn yoga för dig som är äldre eller för dig som behöver sakta ner, om du tex har en skada eller varit sjuk länge. Yoga med mycket mjuka och få rörelser och längre avslappning. |